Potência nos homens é a capacidade de ter relações sexuais e atingir o orgasmo, para desempenhar uma função reprodutiva completa. Freqüentemente, a satisfação com a vida íntima e os relacionamentos harmoniosos de um casal, a autoconfiança e o bem-estar em geral dependem de um fenômeno fisiológico como a ereção.
Disfunção erétil
A baixa potência é um problema comum não apenas em pacientes idosos.
Os seguintes fatores têm um efeito adverso na vida sexual:
- maus hábitos;
- estilo de vida sedentário;
- desequilíbrio hormonal causado por alterações relacionadas à idade, doenças endócrinas e outras;
- dúvida, complexos psicológicos, ansiedade intensa;
- doenças inflamatórias dos órgãos pélvicos.
Como aumentar a potência
O aumento da potência nos homens é realizado por métodos tradicionais ou medicamentosos, estes últimos são recomendados para uso somente após consulta ao médico.
O tratamento é necessário se um homem é regularmente incapaz de manter relações sexuais.
Uma única disfunção erétil pode causar estresse severo, fadiga ou abuso de álcool. Essa condição não requer terapia e, na maioria dos casos, desaparece por conta própria.
Abaixo estão os principais métodos pelos quais você pode restaurar uma ereção.
Remédios para melhorar a função sexual
Os medicamentos para aumentar a potência diferem em sua variedade.
Eles podem ser divididos em dois grupos principais:
- aditivos biologicamente ativos,
- componentes sintéticos.
Os biológicos se diferenciam pela composição vegetal, que inclui extratos e óleos essenciais. Esses componentes ativam a circulação sanguínea, resultando em aumento da atividade sexual. Muitos desses aditivos têm efeitos antiinflamatórios, o que é importante para várias doenças urológicas.
Os agentes sintéticos são conhecidos estimulantes formulados artificialmente que atuam nos vasos sanguíneos e no fluxo sanguíneo do corpo, resultando em uma ereção que ocorre apenas quando há excitação sexual. A vantagem de tais medicamentos é alta e eficácia clinicamente comprovada, a desvantagem é a presença de efeitos colaterais e uma grande lista de contra-indicações.
Além disso, são lançadas pílulas hormonais que restauram o nível normal de testosterona no sangue (é esse hormônio o responsável pela relação sexual).
Os recursos usados para doenças endócrinas, incluindo diabetes mellitus, são prescritos após o estudo da composição bioquímica do sangue em estudos laboratoriais.
A ingestão independente e não controlada dessas drogas não é permitida.
Se a impotência é expressa por aumento da ansiedade, excitação e complexos psicológicos, a terapia é complementada com antidepressivos e sedativos que ajudam a restaurar o background psicoemocional.
A baixa libido causada por inflamação requer antibióticos e analgésicos.
Como tomar medicação
A maioria dos medicamentos para a potência pode ser tomada apenas uma vez ao dia, as cápsulas devem ser tomadas com água. A dosagem é determinada individualmente, dependendo das características do corpo, do grau de disfunção erétil e da recomendação do médico.
Os comprimidos não são combinados com bebidas alcoólicas, neste caso haverá uma carga elevada no sistema cardiovascular e no fígado, o que levará a efeitos secundários e diminuição da eficácia.
Os medicamentos também têm contra-indicações, que incluem o seguinte:
- Hipersensibilidade à composição de medicamentos, tendência a reações alérgicas.
- Menor idade (as drogas podem afetar adversamente o sistema reprodutivo informe de um adolescente).
- Doenças cardiovasculares (acidente vascular cerebral, ataque cardíaco, doença cardíaca). Em muitos casos, é necessária uma consulta prévia com um cardiologista.
- Doença hepática e renal grave (por exemplo, insuficiência renal e hepática).
- Deformidades congênitas do pênis, trauma adquirido.
- Doenças do sistema circulatório.
- Neoplasias malignas no corpo.
Os medicamentos para aumentar a potência são tomados em um curso estritamente definido para prevenir o vício dos ingredientes ativos. Antes de usar, leia as instruções, em particular, o parágrafo sobre a compatibilidade dos comprimidos com outros medicamentos.
Remédios populares
É mais seguro praticar receitas folclóricas se você não for alérgico a seus ingredientes. Uma mistura generalizada de nozes e mel, que estão em proporções iguais. Tomar 2-3 colheres de chá do medicamento por dia em vez da sobremesa pode ajudá-lo a obter resultados tangíveis em poucas semanas.
As sementes de abóbora são ótimas para a atividade sexual devido ao seu alto teor de zinco. Este produto pode ser utilizado puro, ou pode ser adicionado a saladas e cereais.
A tintura de raiz de ginseng é um produto que não só restaura a capacidade de ter relações sexuais, mas também aumenta a libido, ou seja, o desejo de fazer sexo, tem um efeito benéfico na resistência, vigor e desempenho do paciente, fortalece o sistema imunológico, o que previne processos inflamatórios. Tome 10-12 gotas todos os dias (podem ser dissolvidas em água ou chá).
Banana com kefir é outra receita que não só tem um efeito benéfico nas habilidades reprodutivas, mas também é um excelente lanche saudável. Uma banana deve ser adicionada a um copo de kefir e picada no liquidificador. Os especialistas aconselham beber essa mistura uma hora antes da intimidade.
Receitas para aumentar a potência em homens usando métodos populares podem ser usadas como um tratamento independente ou combinadas com medicamentos. A última abordagem é considerada mais eficiente. Antes de usar decocções e tinturas de ervas, consulte um urologista ou andrologista, caso contrário, em vez de um efeito terapêutico, você terá reações colaterais.
Nutrição
A dieta diária correta é a chave para imunidade e libido excelentes. Alimentos ricos em zinco (mexilhões, ostras, camarões, lulas e outros frutos do mar) têm um efeito positivo na potência masculina. Eles são uma excelente fonte de luz de proteína e são considerados um afrodisíaco natural.
Macarrão de camarão, ostras com suco de limão, saladas de mexilhão são a solução perfeita para um jantar romântico que deve se transformar em uma noite emocionante.
A proteína animal é parte integrante da dieta masculina. No entanto, você deve evitar carnes vermelhas fritas, salsichas e salsichas se quiser exibir uma ereção duradoura na frente de sua namorada. Esses pratos são prejudiciais ao sistema cardiovascular, além disso, contêm agentes cancerígenos que causam câncer.
Para obter potência total, certifique-se de uma ingestão adequada de vitaminas e minerais com frutas, vegetais, nozes ou um multivitamínico conforme prescrito pelo seu médico.
Ginástica e Massagem
No estágio inicial da doença, geralmente é suficiente restaurar a circulação sanguínea no órgão íntimo. Para fazer isso, faça ginástica regular e massageie o pênis por 10-20 minutos.
Fique em uma posição confortável e aplique lubrificante suficiente para limpar as mãos e órgãos genitais para deslizar e evitar lesões. Use o dedo indicador e o polegar, fechados em um anel, para retribuir. O deslizamento deve ser intenso, com pressão no órgão, enquanto você não deve chegar ao orgasmo imediatamente.
Durante a ginástica, não permita sensações dolorosas, se elas aparecerem, reduza a intensidade. Esta técnica deve ser realizada todos os dias durante um mês, é aconselhável combiná-la com outras técnicas.
Várias recomendações que podem ser seguidas sem a ajuda de um médico
Abaixo estão algumas dicas para aumentar a potência para ajudá-lo a recuperar a força masculina:
- Limite o consumo de álcool e cigarro. Maus hábitos levam a distúrbios circulatórios, o que significa que a impotência começará em uma idade precoce.
- Adquira o hábito de fazer atividades físicas diárias que aumentem a concentração de testosterona e treinem a resistência.
- Uma alimentação adequada e variada é o melhor para a saúde dos homens.
- Trate doenças inflamatórias e sexualmente transmissíveis em tempo hábil. Muitos deles, na ausência de terapia, tornam-se crônicos e levam a complicações perigosas, incluindo impotência.
- Aos primeiros sintomas de disfunção sexual, consulte seu médico. O especialista fará um exame e encaminhará para um amplo diagnóstico, com a ajuda do qual selecionará corretamente os medicamentos e suas dosagens.
- Observe a higiene de sua vida íntima. Evite relações sexuais casuais; se isso não for possível, use anticoncepcionais de barreira.
- Preste atenção ao seu estado emocional. Normalize o modo de trabalho e descanso, encontre sua proporção ideal, evite situações estressantes e sobrecarga nervosa. Se necessário, inscreva-se em cursos de psicoterapia que o ajudarão a ganhar autoconfiança e a tornar seu relacionamento com o sexo oposto mais harmonioso.
Assim, melhorar a função erétil é um complexo de medidas que inclui não apenas tomar medicamentos, mas também mudar o estilo de vida em geral.