Para cada homem, a potência desempenha um papel importante. Afinal, uma ereção completa, uma libido estável é considerada um indicador da saúde de todo o organismo. Mas, na vida, existem situações em que a potência falha. Os problemas de ereção surgem em um contexto de estresse, insônia e fadiga elementar. Além disso, quaisquer doenças crônicas concomitantes provocam disfunção erétil. Para o corpo masculino, a qualidade da alimentação desempenha um papel importante. Todos os dias o corpo deve receber zinco, selênio, ferro, potássio, vitaminas. As nozes fornecerão a dosagem necessária de todos os microelementos. Com seu uso regular, a potência melhorará visivelmente, a ereção será plena e estável. Quais nozes são boas para a potência?
Nozes para potência
Falando sobre nozes para aumentar a potência, as nozes devem ser observadas primeiro. Essas frutas estão amplamente disponíveis. Portanto, comprar um produto não será difícil.
Este produto é rico em ácidos graxos ômega-3. Eles são extremamente importantes para o estado normal das membranas das células e dos nervos.
Depois de algum tempo, após o consumo regular de nozes, o funcionamento do sistema nervoso central será restaurado. Afinal, é o sistema nervoso que desempenha um dos principais papéis no estado de potência.
Em alguns distúrbios, ocorre simplesmente um bloqueio da recepção dos impulsos nervosos que chegam quando a excitação é estimulada. E a ereção em si não ocorre.
Além disso, as nozes são ricas nos seguintes oligoelementos:
- Potássio;
- Zinco;
- Fósforo;
- Magnésio;
- Manganês;
- Vitaminas E, C, A, K.
É o zinco que desempenha o papel principal. Há muito disso neste tipo de noz. O fato é que o zinco participa ativamente da produção do hormônio masculino testosterona. Assim, a base hormonal do corpo masculino melhorará totalmente e a potência também será restaurada. Verificou-se que o produto contém proteína vegetal em quantidade suficiente. A qualidade do esperma depende do nível de proteína. Com uma quantidade suficiente dela no corpo, o homem não está ameaçado de infertilidade. Qualquer tipo de noz é famosa por uma grande quantidade de óleos essenciais.
As amêndoas têm propriedades semelhantes, que também trazem enormes benefícios para a potência. Esta noz contém uma grande quantidade de amigdalina. A substância libera vitamina B17. Esta vitamina é usada para prevenir o câncer. Portanto, ao consumir amêndoas regularmente, o homem pode evitar o desenvolvimento de câncer de próstata. Além disso, as amêndoas são famosas por seus altos níveis de vitamina E, arginina. A vitamina E para homens é útil não apenas para aumentar a potência, mas também para aumentar o número de espermatozoides móveis na ejaculação.
Pistácios para potência
O pistache é o tipo de noz preferido de muitos homens. Mas, poucas pessoas sabem sobre seus benefícios para a potência.
A arginina desempenha um papel importante no pistache. Este aminoácido é considerado um estimulante natural da libido e do desejo sexual. No corpo masculino, a arginina é convertida em óxido nítrico, que dilata os vasos sanguíneos, aumenta o fluxo sanguíneo ativo para o pênis. Conseqüentemente, a disfunção erétil desaparece. É importante notar que muitos medicamentos para a ereção têm como objetivo específico a liberação de óxido nítrico.
Além disso, o ácido fólico é digno de nota. Os cientistas descobriram que o ácido fólico é extremamente necessário para pessoas do sexo forte que estão tentando ter um bebê. O ácido fólico tem um efeito benéfico na qualidade do esperma. Estudos têm mostrado que os homens que consomem pistache regularmente têm uma prole saudável. Ao mesmo tempo, a concepção de um bebê ocorre rapidamente e sem problemas.
Por falar nesse tipo de noz, as gorduras insaturadas também devem ser observadas. Essas substâncias reduzem o nível de colesterol ruim no sangue. Se um jovem tiver um nível elevado de colesterol, ocorre um bloqueio dos vasos sanguíneos. Conseqüentemente, o sangue simplesmente não flui para o pênis.
A composição das nozes inclui os seguintes elementos:
- Vitaminas A, C, E;
- Piridoxina;
- Tiamina;
- Niacina;
- Potássio;
- Cálcio;
- Ferro;
- Magnésio;
- Zinco;
- Selênio.
Amendoim para a saúde do homem
O amendoim tem um grande benefício em termos de potência. Walnut regula todos os processos metabólicos do corpo, fortalece o tecido ósseo. Além disso, o amendoim inibe a deposição de gordura no tecido hepático.
Muitas vezes o amendoim é consumido por atletas. Afinal, a composição do produto permite construir músculos muito rapidamente. O consumo regular de amendoim permite que o corpo se recupere muito rapidamente após um forte estresse físico e mental.
Altos níveis de magnésio fornecem ao corpo masculino um suprimento adicional de energia. Consequentemente, não ocorre uma diminuição da libido. E se necessário, a ereção será sempre alta e estável. O produto contém biotina, que previne a calvície de padrão masculino. Sabe-se que a calvície ocorre com uma diminuição acentuada da testosterona no sangue.
Em geral, o amendoim tem os seguintes benefícios para os homens:
- Aumento da atividade sexual;
- Retomada do equilíbrio hormonal normal;
- Melhorar a qualidade do esperma;
- Melhorar a produção de esperma;
- Fortalecimento da síntese de testosterona.
O homem que inclui amendoim em sua dieta tem muito menos probabilidade de sofrer de adenoma de próstata, prostatite e infertilidade. O produto é um excelente agente profilático para várias doenças do aparelho geniturinário em homens. Além disso, os seguintes tipos de castanhas diferem em seus benefícios: castanha de caju, castanha do Brasil, pinhão, noz-pecã, avelã. O consumo regular reduzirá o risco de desenvolver disfunção erétil por razões psicológicas e fisiológicas. É muito fácil fazer isso, sabendo quais nozes aumentam a potência.